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　　綜合型多功能器：一般都包括擴胸器、引體向上、仰臥推舉、仰臥起坐等儀器的功能。擴胸器、引體向上、仰臥推舉，主要是用來鍛煉上肢力量及胸大肌力量，可以使胸部曲線變得優美，使胸部更有彈性的健美效果；仰臥推舉，主要用來鍛煉腰肌，減少腰腹部多余脂肪，使你的小肚腩消失，讓你擁有平坦的小腹。

責任 編輯 龐為