????進入7月以來，連續幾日的高溫天氣除了推動“冷消費”外，還催生了一批受到市民熱捧的“避暑點”。近日記者多方打探，為市民朋友制作出一份市內“避暑攻略”。

????海邊：吹海風、戲水感受清涼

????夏天洗海澡是青島人最傳統的納涼方式。隨著我市各海水浴場的相繼開放，市民及游客紛紛選擇海邊避暑。

????現在島城溫度雖然遠未達到酷熱，但因為濕度比較大，所以感覺上還是非常悶熱。記者了解到，進入

????采訪中記者發現，除海水浴場外，青島海底世界、極地海洋世界等臨海景區（點）也是很多市民、游客納涼休閑的必選地。

????書城、圖書館：學習“蹭涼”兩不誤

????在書城和圖書館里看書，既可以避過室外的熱浪，又可以安心地讀書學習，無疑是學生暑假學習、休閑的好去處。

????近日記者來到書城，里面非常涼快。在綜合讀書區，許多看書的市民席地而坐，盡情在知識的海洋里遨游。書城中心的臺階上，幾個四年級小學生正結伴在書城看書，其中一個小女生告訴記者：“這里看書很涼快。 ”

????書城的工作人員告訴記者，最近一段時間前來看書的人猛增。有上班族，也有放暑假的學生。但令工作人員頭疼的是，有少數年齡偏小的孩子不懂得愛惜書本，看了就亂扔，讓人頗費腦筋。希望家長正確引導，培養孩子愛護圖書的習慣。

????商場、超市：商家笑迎“蹭涼客”

????夏日的高溫也讓島城各大商場開足了空調，為顧客提供涼爽舒適的消費環境。

????近日，記者在香港路一家大型商場看到，商場內人流不斷，商場內供顧客休息的椅子上坐滿了人，收銀臺前也排起了隊。市民張女士說：“這么熱的天誰還在家做飯呀，來超市買點吃的，吃完后順便還能逛逛，涼快。 ”

????對于“蹭涼”的市民增多，各個商場也笑迎“蹭涼客”，他們紛紛采取降價促銷等方法刺激市民的購買欲。一家超市的營業員說：“市民來乘涼，不僅帶旺了商場的人氣，還能增加銷售額，這幾天，我們的飲料、水果都銷得非常好。 ”

????在采訪中記者發現，海信廣場、百麗廣場、陽光百貨、東部佳世客、麥凱樂等東部諸多賣場環境優雅，都是市民“蹭涼”的好去處。

????咖啡廳、快餐廳：別有一番休閑在其中

????對于上班族來說，星巴克、麥當勞等餐飲店是不錯的休閑場所。夏日炎炎，到咖啡廳里買上一杯飲料，在里面看書、讀報，既時尚又能避暑。如果選擇一家提供網線上網服務的餐飲店的話，還可以帶上筆記本上網沖浪。

????上午9：00，記者來到星巴克佳世客店時，舒適的沙發座椅已經坐滿人。記者留意到，很多顧客都是明顯前來 “避暑”的“蹭涼族”：桌子上只擺放了一杯飲料，用筆記本上網、玩手機或看書。而與之相隔不遠的麥當勞，已經有不少學生在此讀書或寫作業。

????市民王先生告訴記者，平時有時間的時候他最喜歡去爬山，但是現在的天氣太熱了，爬山的話受不了，只能安心看書。雖然在家里也有空調，但呆在家看書的感覺并不舒服，而在咖啡店里面看書則舒適很多。

????很多“蹭涼”族告訴記者，休閑納涼，除了咖啡店、快餐廳，冰激凌店和蛋糕店也是比較舒適的地方。

????滑冰場：滑冰避暑又健身

????夏日滑冰無疑是最涼快的享受。據了解，入夏以來，我市國信體育館和百麗廣場的滑冰場迎來了眾多的冰迷。在百麗廣場，十幾名小冰迷在教練的帶領下正學習滑冰技巧。雖然孩子們的冰上技術有高有低，但是不管流暢的動作還是笨拙的摔跤，冰場上都會傳出孩子們爽朗的笑聲。

????夏日里滑冰，避暑又健身，受到了很多市民的喜歡。在冰場上訓練的周嘉儀小朋友說，放暑假了，很喜歡在這里滑冰，外面很熱屋子里很涼爽。帶孩子前來的劉先生表示，現在孩子就是參加各種運動的時間少，主要是讓孩子增強體質，讓孩子多鍛煉，而且這里也滿涼爽的，感覺不錯。

????據悉，國信體育館滑冰的價格為平日50元/90分鐘，周末60元/90分鐘；百麗廣場冰場的價格為每次60元。經驗人士提醒市民，滑冰時水汽較大，容易弄濕衣服，準備一件衣服，待溜冰結束后替換是相當有必要的。(王雷)