患盆腔炎的幾種情況：

 

　　①性生活頻繁、多性伴侶的女性，患盆腔炎的機會就多。

 

　　②術中感染。如人流、宮內放置節育環、輸卵管造影術，消毒不嚴格，細菌便可上行感染。③經期衛生不良，經期或產后提前過性生活。

 

　　盆腔炎的關鍵問題是以預防為主。我們常常說，女性外陰的清潔比顏面還重要，如果女性都能更多地了解一些婦科常識，科學講究衛生，盆腔炎的發病率就會明顯降低。

 

　　1、注意個人衛生

 

　　加強經期、產后、流產后的個人衛生，勤換內褲及衛生巾，避免受風寒，不宜過度勞累。

 

　　2、經期避免性生活

 

　　月經期忌房事，以免感染。月經墊要注意清潔衛生，最好用消毒衛生紙。

 

　　3、避免經期做婦科檢查

 

　　經期不要做婦科檢查，以免擴大感染，引起炎癥擴散。

 

　　4、多吃清淡的食物

 

　　飲食應清淡食物為主。多食有營養的食物如：雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。不要吃生、冷和刺激性的食物。

 

　　5、多喝水

 

　　盆腔有炎癥容易導致身體發熱，所以要注意多喝水以降低體溫。

 

　　6、養成科學的陰部清潔習慣

 

　　保持會陰部清潔、干燥，不要用肥皂或各種護理液藥水洗外陰，以免影響陰部的自身防御機制。要做到專人專盆，不可用手掏洗陰道內，更不建議自己用一次性沖洗器來沖洗陰道，這樣不僅容易破壞陰道內的自身防御機制，引起菌群失調，導致感染，還有可能因不是專業醫務人員，掌握不好沖洗液的濃度和壓力，當沖洗液壓力過大時，將帶菌的沖洗液直接灌注入子宮腔內，導致急性盆腔炎。