夏季喝飲料當(dāng)心尿道結(jié)石：

 

飲水稀釋尿液，這是預(yù)防尿路結(jié)石的最佳方式。但專家提醒大家，飲料、茶、啤酒都不是嚴(yán)格意義上的“水”，把這類飲料當(dāng)水喝反而會誘發(fā)尿路結(jié)石。

 

在夏季，以飲料、啤酒、咖啡代水的人不在少數(shù)，可這些都不是預(yù)防結(jié)石的合格水。李遜教授介紹道，可樂和果汁飲料中含有磷酸鹽類物質(zhì)，濃茶、咖啡中含咖啡因，這兩種物質(zhì)都會促進(jìn)體內(nèi)鈣的排出，使鈣進(jìn)入泌尿系統(tǒng)，讓尿里鈣的含量增多，容易形成結(jié)石；啤酒中含有容易形成結(jié)石的草酸鈣。

 

那么，人一天要飲多少水才夠呢？專家說，一般人2～3小時(shí)排尿一次，且小便清亮，這代表攝水量足夠。具體每個(gè)人喝多少水則看個(gè)人運(yùn)動量、食物種類。例如，本人運(yùn)動少出汗少，對水的需求量自然會少。飲食中多湯水和粥類，需額外喝的水也會更少。

 

TIP：下面情況的尿路結(jié)石可危及生命

 

一般講，尿路結(jié)石是不會有生命危險(xiǎn)的。即使出現(xiàn)血尿和劇烈難忍的腎絞痛，也可自行緩解或經(jīng)治療后得以緩解。但是，在下列情形，尿路結(jié)石有危及生命的可能：腎或輸尿管雙側(cè)結(jié)石長期不處理，導(dǎo)致兩側(cè)輸尿管和腎盂積水，使雙側(cè)腎功能受損，或孤立腎(一側(cè)腎無功能或切除)因結(jié)石阻塞在輸尿管使尿液積聚在腎臟無法排出體外而發(fā)生急性腎功能衰竭，以致發(fā)生尿毒癥而危及患者生命。