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（記者 李麗濤 寧冠宇）

俗話說：牙疼不是病，疼起來真要命。要知道大多數(shù)口腔疾病都并非一朝一夕間形成的，而是經(jīng)過長時(shí)間的疾病發(fā)展導(dǎo)致的。特別是對于人類最常見的口腔疾病——牙周病，在成年人群體中的發(fā)病率能達(dá)到80％以上，且病情發(fā)展隱匿，長時(shí)間不干預(yù)治療不僅會損害口腔咀嚼系統(tǒng)的功能，更甚者牙齒脫落，嚴(yán)重影響健康。

什么是牙周??？日常中該如何預(yù)防？恰逢今年9月20日是第34個(gè)“全國愛牙日”，帶大家一起了解護(hù)牙小知識。青島市市立醫(yī)院口腔科副主任于江波現(xiàn)場演示巴氏刷牙法，教您正確清潔口腔。

成年人牙周病發(fā)病率超80％！

青島市民劉先生有口臭、牙齦出血的癥狀十余年，時(shí)常牙痛纏身。特別讓他苦惱的是好幾個(gè)下前牙越來越松動，并且冷熱酸痛難忍，以至不能正常飲食，直到拖到不能再拖后才去醫(yī)院診治，最終被確診為患上了牙周病。

“別把牙齒問題不當(dāng)回事，小心牙周疾病纏上身。”于江波告訴記者，牙周病指發(fā)生在牙根周圍的疾病，是引起成年人牙齒喪失的主要疾病，在其漫長的疾病發(fā)展過程中嚴(yán)重影響著全身健康，甚至可能加重或誘發(fā)全身的系統(tǒng)性疾病。早在2003年，國家衛(wèi)生部根據(jù)世界衛(wèi)生組織“疾病危害評估標(biāo)準(zhǔn)”，將牙周疾病確定為我國《嚴(yán)重危害人類健康的重大疾病》。目前，牙周疾病在成年人群體中的患病率高達(dá)80％以上。

據(jù)于江波介紹，早期的牙周疾病可能會出現(xiàn)刷牙時(shí)牙齦出血、口臭、牙結(jié)石、牙齦發(fā)紅和水腫等癥狀，往往不引人注意。很多患者僅僅選擇以口香糖掩蓋口臭，或以漱口水治療牙齦出血，欲蓋彌彰，不僅不能解決問題，反而錯(cuò)過了早期治療的最佳時(shí)機(jī)?！霸缙诘难乐芗膊》Q為牙齦炎，它是形成慢性牙周炎的基礎(chǔ)。牙齦炎若不及時(shí)進(jìn)行治療，炎癥勢必向深部發(fā)展，發(fā)展成了慢性牙周炎。”

不止牙齒脫落 還有這三大危害！

據(jù)了解，在牙周病中對人類危害最大的就是慢性牙周炎。慢性牙周炎從牙齦溝內(nèi)長期不斷地分泌炎性分泌物和膿液，會進(jìn)一步加重牙周組織的破壞和萎縮，最終不可避免地造成牙齒松動，若任其發(fā)展，最后將導(dǎo)致牙齒脫落。

除此之外，慢性牙周炎還有三大典型危害。一是慢性牙周炎是一個(gè)長期的慢性過程，從牙齦出現(xiàn)炎癥到牙齒松動需要幾年、十幾年甚至更長的時(shí)間，這種病在早、中期沒有明顯的疼痛和牙齒松動，不易引起重視，久而久之，會造成嚴(yán)重后果。二是慢性牙周炎往往會牽連幾顆牙甚至全口牙，疾病發(fā)展到最后必然是損失慘重。三是牙周疾病對全身健康的影響。據(jù)計(jì)算，一個(gè)患中等程度慢性牙周炎的病人，其牙周組織的潰瘍面加起來相當(dāng)于一個(gè)巴掌大小?？上攵绻麕啄?、十幾年甚至幾十年在任何人體部位一直存在這么大的潰瘍面，造成的隱患不可想象。

“大量的研究證明，慢性牙周炎可能加重或直接影響心血管疾病、糖尿病、風(fēng)濕病、消化系統(tǒng)疾病、眼病和全身免疫功能。甚至有相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，缺牙的時(shí)間及數(shù)量與老年癡呆的發(fā)病率成正比。也就是說，缺牙的時(shí)間越長，缺牙的數(shù)目越多，將來患老年性癡呆的可能性越大。”于江波表示。

口腔健康需重視 正確刷牙方法在線get！

談及牙周病的病因，于江波表示有很多可能，如遺傳傾向，營養(yǎng)因素，免疫功能，牙齒的咬合關(guān)系等，但最主要的是口腔衛(wèi)生不良。“只要長久保持良好的口腔衛(wèi)生，牙周疾病是完全可以預(yù)防的。”對此，于江波還專門介紹了牙周疾病的預(yù)防方法。

養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，早晚刷牙，循序漸進(jìn)，不遺漏死角。提到刷牙，掌握正確的刷牙方法也是至關(guān)重要?！敖ㄗh采用豎刷法，順著牙縫刷，或者采用巴氏刷牙法，即沿著牙齦邊緣震顫，切忌橫刷，頻率不宜過快，力度不宜過重?！蓖瑫r(shí)，還要定期到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行口腔保健檢查，有病早治，防患于未然。

牙周疾病重在預(yù)防和早期治療，有病早治花錢少，省時(shí)間，效果好。而一旦發(fā)展成慢性牙周炎，其治療便極為精細(xì)復(fù)雜，包括牙周潔治、根面刮治、調(diào)整咬合關(guān)系、固定松牙等基礎(chǔ)性治療，還要根據(jù)病情決定是否全身用藥，是否需要做相應(yīng)的牙周手術(shù)和牙體牙髓的治療。對牙周病的治療一定要認(rèn)識到其治療的長期性、復(fù)雜性和必要性。尤其是慢性牙周炎，需要終生的治療和維護(hù)。