青島日報社／觀海新聞2月8日訊 伴隨開學，青島廣大中小學生迎來了“乙類乙管”和“陽康”后的首節線下體育課。按照有關要求，線下體育課要開足開齊，與此同時，市教育局向各校發布工作提醒，新學期體育課教學要遵循安全性原則和因人而異的原則，根據不同學段和不同學生的體質狀況，組織引導學生循序漸進開展體育運動。

安全：課前做好“摸底”，課中注意“把脈”  

新學期，嶗山區第二實驗小學的孩子們回到久違的校園，迎來“乙類乙管”和“陽康”后的首節線下體育課。第一課也是“安全課”，體育教師在課上首先對學生的身體健康狀況做了摸排，隨后向學生講解了“陽康”后的運動注意事項。

嶗山區第二實驗小學體育教師李軼晨告訴記者，不只是第一課，以后每堂體育課都會把“安全”二字貫穿始終：課前，教師們會了解學生當日的身體情況；課中隨時觀察學生的練習情況，注意監測學生的心跳；課后詢問學生的練習強度如何，有無不適環節。“通過課前詢問、課中觀察、課后反饋，來更好地了解學生的身體變化，從而更加合理地、循序漸進地安排每節課的學習內容和鍛煉任務，幫助同學們逐步恢復到正常運動水平。”他說。

去年12月，島城各校受疫情影響陸續進入居家線上教學狀態，體育教師與學生只能“隔屏”互動，再加上不少學生經歷了“陽康”恢復期，整體而言學生的運動量均有不同程度的減少。

青島太平路小學體育教師辛兆亮介紹，開學后，學校一方面按照有關要求開足開齊線下體育課；另一方面以學生安全為第一要求，在全面掌握學生健康狀況的前提下，從體能恢復開始，循序漸進開展教學。

為了確保學生運動安全，太平路小學體育教師與衛生教師合作開展學生體質摸底。其中，衛生老師摸排學生是否“陽過”、“陽康”時間、恢復狀況等；體育老師則是在體育課上對學生進行50米跑、跳繩等中小強度的運動測試，同時監測學生心跳、肺活量等數據。由此，學校對學生體質狀況就有了期初匯總，便于與后期數據形成對比，科學指導體育教學。

分層：不同體質不同年齡，各自找到“節奏”

“老師，我感覺這個運動強度很小，我都沒活動開”“老師，這個運動量比較適合我”……在青島海信學校，體育老師在摸排學生健康狀況的基礎上，結合學生個人體能狀況和運動感受，對學生進行分組教學。海信學校小學部體育組組長胡崇亮說，學生“陽康”后的恢復狀況各不相同，運動后的反應也存在差異，所以老師們設計了不同強度、不同密度的教學內容，讓各個組別的學生都能找到適合自己的運動“節奏”。

不同年齡段也有不同的教學內容。“小魚雷擲準”“小魚舞”“5678舞”“趣味田徑”……這些都是海信學校小學部設計的特色體育項目，具有低強度、游戲化等特點，在歡樂中調動起孩子們運動的積極性。

初中生由于面臨體育中考過程管理考核和目標效果測試，不同年級的體育教學內容又有不同。海信學校初中部體育組組長張洋告訴記者，初一年級現階段的體育課以健身操、排球墊球等小力量練習為主；初二年級以排球、籃球等運動量適宜的球類運動為主；初三年級目前則是夯實球類運動基礎，適當進行50米跑、立定跳遠等素質類訓練，但是暫時避免1000米跑、800米跑等高強度訓練。對初三學生來說，體育中考目標效果測試要求他們在球類運動中“三選一”，在素質類運動中“四選一”，男生1000米跑和女生800米跑則是必考項目。張洋說，教師會根據初三學生體能情況和適應情況，逐步加大練習力度和強度，做到安全、科學迎考。（青島日報／觀海新聞記者 王沐源）