8月14日，仍然是極為平常的一天，但對剛剛進入國家隊教練組任組長的沈祥福來說，卻是意義不同。由于米盧清晨便登上前往北京的班機，沈祥福暫時接過米盧的帥印，在訓練中行使起主教練的職責。
上午10時30分，沈祥福帶領國足隊員出現在綠島簡易訓練場上。一踏入訓練場，沈祥福便問道，護腿板在哪兒？找到護腿板后，沈祥福希望國足隊員們都能在訓練中戴上，但他的這一提議并沒有被所有國腳接受。
與米盧習慣的上午游戲式訓練不同，沈祥福顯然更加務實，訓練的風格也正如沈祥福本人一樣，樸實無華。雖然是暫時行使代理主教練的職責，但沈祥福顯然更愿意與隊員們打成一片。當一個球門需要挪動時，沈指導也親力親為，加入到抬球門的隊員之中。
整個訓練的高潮是進行三打六的練習，身體健康的12名隊員分成紅、橙、綠、白四組，兩組防守、一組進攻，而剩下的一組則隨時準備上場，每一進攻組的時間只有一分鐘，觸球后立即轉入進攻，看誰在規定時間內得分最多。這一訓練無疑極大地調動起了隊員們的積極性，伴隨著沈祥福高聲的“快、快”的喊聲，隊員們也在訓練中竭盡全力。
雖然一組進攻時間只有一分鐘，并且只重復三次，這種訓練顯然非常消耗體能，不少隊員停下來都是氣喘吁吁，連聲稱訓練的強度太大。而隊員顯然對這個訓練非常感興趣，在整個訓練過程中，隊員們都盡了自己的全力。
盡管米盧在臨走前表示，自己走后，國足的訓練還會與以往一樣，不會有什么不同之處。但沈祥福執教的第一堂課還是與米盧有著明顯的區別，強度明顯增大，而眼花繚亂的游戲卻在上午的訓練中消失了。
與生性浪漫、喜歡作秀的米盧相比，沈祥福的訓練也恰如其人，樸實而不張揚。蔣晨（本報沈陽專電）
