| 當(dāng)偏頭痛發(fā)作時(shí)，取盆熱水，水溫以手的皮膚能忍受為度，然后將雙手浸入熱水中。注意在浸泡的過程中，應(yīng)不斷加入一些熱水，以保持一定的水溫。一般半個(gè)小時(shí)左右疼痛即可逐漸減輕，甚至完全消失。
這是因?yàn)椋^痛的發(fā)生常與腦血管充血擴(kuò)張，牽拉了腦神經(jīng)有關(guān)，當(dāng)雙手浸泡在熱水中后，手部血管受熱膨脹，使較多血液流聚于手部。這樣，腦血管充血量就會(huì)相對(duì)減少，血管的膨脹也相應(yīng)縮小，從而減輕了對(duì)腦神經(jīng)的牽拉，緩解了疼痛。同時(shí)，熱水刺激手部神經(jīng)末梢，向大腦中樞傳送的信號(hào)，可轉(zhuǎn)移患者對(duì)頭部痛感的注意力。楊林
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