本人即將進入“危險年齡段”，但絲毫沒有“危險”感。年逾古稀的我緣何活得這般輕松？趕上了好年代，豐衣足食，養尊處優，自不必說。本人身心健朗，還得力于廣泛的生活情趣和多樣化的生活方式。
我終年堅持“好動”的習慣，晨起到公園或江邊散步，活絡筋骨，呼吸新鮮空氣；平日出門購物、訪友、接小孩均安步代車；雙休日帶著小孫子到草地上踢球；提起旅游，我眉飛色舞，興高采烈。當我神馳在山水之間，我會變成一個“老少年”；除每年至少一次遠途旅游，凡市內著名風景點都有我的足跡。“好動”，鍛煉了我的意志和筋骨，拓寬了眼界，增長了知識，身心舒展，年輕了十幾歲。
我的住所不大也不闊，但借鑒“室雅何須大，花香不在多”，“寧可食無肉，不可居無竹”的意境，自己動手養花草作字畫，把個小窩布置得優雅精致，舒適實用。一個美好的居住環境賞心悅目，有利于身心健康頤養天年。
在自己的有生之年，吾將樂此不疲，從平凡而有規律的生活中尋找人生樂趣，使自己的晚年生活不感庸碌老化和枯燥無聊。心言
