男人在得知妻子懷孕時往往非常興奮，因為這是男子漢氣概的證明，同時也更加自信，尤其是夫妻倆盼望孩子已久時。當然，成為人父也意味著責任。有人也可能因為他的自由從此將受限制而感到不安。夫妻倆把這些思想矛盾公開地談一談是非常有益的。
配偶的感覺
有些男人可能對妻子
懷孕表現得漠不關心，因為他認為他對此幫不了什么忙。或許由于大男子主義思想，害怕暴露他脆弱的一面而不愿表示對妻子的關懷。有時，男人還會對妻子關注的事情感到嫉妒。他可能對生活中將要發生的巨大變化感
到焦慮，也可能對分娩產生深深的恐懼，擔心孩子會奪去他的所愛。
了解雙方關系的變化
通常，此時夫妻雙方都會非常興奮，感情也會進一步加深，但問題也會暴露出來。這些問題
也許始終存在，而妊娠使其更加明顯，因為懷孕是兩人生活中的一個重大變化。
互相交談
不陷在個人的小圈子里，彼此交流思想是很重要的。因為夫妻倆將同時成為父母，如果能彼此溝通并了解和體諒對方的想法，那么這個角色轉變對夫妻來講會更容易些。一起去參加一個產前班，在那里可以公開討論自己的感受和夫妻之間關系等問題，這樣對雙方會有益處。
為寶寶作準備
今天，許多父親在孩子出生時都在場。雖然對將成為父親興奮不已，大家也都希望當時他能在場，但他也許仍會對此感到不安，尤其是生第一個孩子的時候。任何一個人，當他被迫進入一個毫無準備的事件中時，都會感到有壓力。這時候，妻子可以向丈夫解釋自己想要什么以及自己的感受，使他知道并理解所要發生的事，與丈夫討論分娩時他如何幫助自己。寶寶降生后，妻子與親朋好友的關系將發生微妙的變化，尤其是家庭關系及最親密的朋友之間的變化更為明顯。與同事的關系也會發生改變，因為也像她們中一些人一樣成為了母親。或者會與她們中有些人漸漸疏遠，因為她們沒有孩子。在開始的幾周，妻子會因全身心地照顧孩子而沒時間理會他人。
從雙親那里獲得經驗
也許你的父母可能渴望成為祖父母，或與此不同，也許他們根本不喜歡這樣。他們可能會發現難以接受你不再是他們的“孩子”這一現實。或許會感覺自己突然間變得如此老邁，也可能為能照顧嬰兒而興奮不已。當你自己成為父親時，你與你自己父母的關系會發生深刻的變化。談談你們共同的感受，也可從他們那里獲得重要的經驗。你會發現彼此間更加理解和友好。
特約編輯 嚴非兒
