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中新社香港九月十六日電(記者邢健)香港青年協會今天發布的“香港青少年應付壓力的狀況”研究顯示：前途、考試、自我要求等被列為首十大壓力問題，其中四項壓力問題更與個人有關，意味著香港青少年很多時候“自己”才是壓力的根源。
該研究于八月十日至二十三日間進行了全港青年電話調查，成功訪問了一
千零一十四名十五至二十九歲的香港青少年。調查依據個人、朋友、家庭、社會、學校或工作五個方面，共列出二十二項與壓力有關的問題，結果發現，被訪者認為壓力程度較高的首十項問題，依序是前途、考試、自我要求、對工作要求、失業、個人經濟狀況、時間分配、父母對自己的要求、經濟不景及與上司關系。其中逾九成被訪者表示前途、自我要求和考試有壓力。
該研究認為，值得注意的是，上述十項壓力問題，其中四項都是與個人有關的，包括前途、自我要求、個人經濟狀況和時間分配；在性別方面，以女性較多認為時間分配、自我要求和考試的壓力程度高；在年齡方面，年齡越大，越多認為時間分配和個人經濟狀況的壓力程度較高。
調查顯示，當出現壓力時，逾七成被訪者表示有較大積極性去解決問題，但也有三成被訪青少年表示處理壓力有困難。研究又認為，青少年處理壓力問題多傾向與朋友或同輩求助，這與年齡相近、處境相若，以及愿意聆聽有關，同時亦反映青年朋友間磋商協助，是一個相當重要的減壓方法。
為此，負責該項研究的香港青年協會建議有關當局和社會服務機構，為青少年提供壓力處理和情緒管理培訓，讓他們能更有效地發揮朋輩輔導的效能。
特約編輯：張慶德
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