免费真人视频网站直播下载,国产男女免费完整视频,亚洲精品国产一区二区三区四区在线,精产国品一区二区区别

    新華社昆明１０月２３日專電（記者楊牧源、石雨）  ２００４年首屆昆明老年產品博覽會２２日至２６日舉行，有關專家在會上特別提示：許多老年人對秋冬季進補存在認識誤區，即只重視進補而忽略了體內的循環流通。

    醫學專家發現：很多老年人需要的不是“補” ，而是“通”，只要體內通暢，平時食物中的營養基本可以滿足身體的需要，不講科學地盲目進補，往往適得其反，損害健康。

    人體內的各種管道，包括消化道、排泄管道、動脈、靜脈、毛細血管、淋巴管，這些管道首尾相連大約有１０萬公里長。經過幾十年的使用，它們很可能變得流通不暢，從而導致老化、硬化，進而引發疾病。管道不通，醫學上稱為“流通障礙”，可以導致高血脂、代謝紊亂、便秘、胸悶等疾病。所以說，老年人最需要的是體內管道的正常流通。

    專家認為，循環流通、健康輕松。經常運動，多吃蔬菜水果，多喝水，同時服用一些促進流通的保健品，都是預防“流通障礙”的養生之道。