據新華社貴陽12月4日專電 “洋快餐”的連鎖店在國內開了一家又一家,無數的“小皇帝”也迷戀上了“洋快餐”。然而,由于“洋快餐”具有高熱量、高糖分、高膽固醇、低營養的特點,營養專家建議不可多吃。 我國研究機構發現,青少年行為的異常,如多動癥和行為異常活
躍,可能與吃“洋快餐”有關。 攝入過多的脂肪,會形成“肥胖腦”,影響神經網絡發育,影響大腦的神經功能。而過多進食含糖量高的食品或飲料,會使身體內部產生一系列的反應,可能引致兒童情緒異常。大量吃甜食,影響食欲,造成維生素B1的食物供應不足,最終影響葡萄糖的氧化,產生較多氧化不全的中產物如丙酮酸、乳酸等代謝產物。這類物質在腦組織中蓄積,就會影響中樞神經系統的活動,發生精神煩躁,表現為精力不集中、情緒不穩定、愛哭鬧、好發脾氣等。 “洋快餐”的高油脂食物,吃多了容易使女孩子初經提早,刺激青春期男孩子長出女性化的乳房。另一方面使骨齡發育提前。此外,從長遠來看,常吃“洋快餐”還會影響男性的生育能力,因為“洋快餐”的營養成分不合理,長期營養失衡會使精液的成分隨之改變。 此外,油炸、焙烤的“洋快餐”食品脂肪含量很高,過多攝入會造成肥胖,并使高血壓、冠心病、糖尿病和某些癌癥的發病率增大。國外研究還表明,兒童經常吃營養不均衡的西式快餐,容易患哮喘病。
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