隨著生活節奏的加快，現代人中產生心理問題和疾病的人群也急劇增加。最近的一次調查表明，患精神疾病的人數已超過心血管病，躍居我國疾病患者的首位，約占20％，并且據專家預測，21世紀初，精神病所占比例將增加到25％。
都市白領：工作緊張，壓力過大
最近有不少而立之年的人感
嘆自己仿佛已至花甲之年：每天頂著巨大的工作壓力，無論是精神上還是身體上都很難承受。才不過30多歲，可覺得自己在心態和精力上都像60多歲的人了。
今年39歲的王先生一臉無精打采，顯得十分蒼老。他自從結婚以后，工作壓力劇增，生活節奏也越發加快，這樣的“內憂外患”讓他漸漸衰老。“非常累”成了他的口頭禪。妻子建議他外出走走，他竟回答：“年紀大了，路走不動了。”回家后他總呆坐在電視機前不言不語，稍微多問幾句話他就會勃然大怒，時不時還會冒出一句：“我反正老了，還不如早點退休。”
27歲的林小姐也在不知不覺中加入了“衰老”一族。看到周圍的女同事結婚、懷孕、生孩子，或是一個個跳槽，她開始有了老的感覺，總在不厭其煩地回憶往事，每一句話都以“我從前……”開頭。“我以前曾有許多興趣愛好，現在什么都沒有了，相反對生活還有些厭惡。”而對于未來，林小姐更是不敢去想，她常會深夜醒來或是失眠，腦子里全都是工作和可怕的未來，更擔心的是被“炒魷魚”。
隨著社會節奏的加劇，人們的生活節奏也急劇加快，尤其是以都市白領為主體的人群，其工作壓力大、緊張度高、生活節奏快。這類人群因長期處于精神高度緊張狀態下，而又得不到應有的調適，會使其身心過度疲勞，對什么都不感興趣。久而久之，必然會導致焦慮不安、抑郁癥、精神障礙等心理問題和疾病。從生理角度講，長期精神高度緊張也會使其內分泌功能失調，人體免疫力下降而導致各種生理疾病產生，甚至會導致過勞死，其后果不堪設想。
青少年：染上網癮，不能自控
由于青少年自控能力較差，很多人成為網上色情的俘虜。黃毒毀壞了青少年的道德，也毀壞了他們的想像力，使他們難以對學習文化懷有興趣。以致使他們覺得在社會中再也沒有什么值得去努力，在人生中再也沒有什么要追求的了。
黃色信息的大量泛濫毒害著青少年網民的精神世界，誘發他們犯罪。天津一個15歲少年，自初一輟學，父母忙于做小生意，對孩子不聞不問。孩子沉迷于網上黃毒。在一次看了網上黃色影片后，不能自控，把和自己一起長大的堂姐強奸殺害。
網絡的負面影響不容忽視。尤其是廣大青少年，對網絡有著極大的興趣，上網成了他們生活中重要的部分。適當上網是有益的。但每天以大量時間上網，或上一些不健康的網站，極有可能誘發上網人群心理疾病。如長期上網聊天、游戲、交友、網戀，極有可能導致上網者因思想長期處于虛擬狀態中，而影響其正常的認知，情感和心理定位，嚴重的會導致上網者在網上和現實中產生人格分裂。而長期上黃色網站，會進一步加劇青少年對性的渴望，要么使其性壓抑而導致心理問題；要么可能導致青少年積極尋找性發泄的途徑，有的因此而犯罪。現代人一旦染上網癮(西方發達國家將每天上網超過4小時稱為染上網癮)，其后果更加嚴重，正如美國心理學博士金伯力在《上網綜合征》一書中所說“網癮就如鴉片癮、煙癮一樣，其危害性極大，一旦染上是難以根治的。”由此可見染上網癮不但對人的心理有極大的危害，而且對人的身體也是危害極大的。
商界精英：事業受挫，心理失衡
天黑了，李先生坐在自己的豪華轎車里獨自抽煙，盤算著明天該怎么辦？此時，他真有了從公司18層樓跳下去的想法。
大學畢業后工作沒3年，李先生從單位辭職下了海，在幾家公司跳來跳去，營銷、市場策劃、企業經理人培訓……什么前衛做什么，不論在哪家公司，都是創意頻頻，勤奮執著，一年365天，他要工作360天。他說：“我喜歡工作，不工作就活不下去，我的價值就是用工作成就來體現的。”
的確，他的付出換來了豐厚的物質回報，寬敞的公寓，豪華的轎車，貌美的妻子，名貴的寵物；可這種付出也斷送了他青少年時代諸多的業余愛好：足球、羽毛球、游泳、圍棋、攝影、爬山……“家”對于他來說，已經成了旅館，日夜陪伴他的除了工作還是工作，跟穿上了紅舞鞋似的，他怎么也停不下來。
可誰想到，精明的他這次在一單大生意中竟被人騙了80萬，他怎么向公司交代？他怎么有臉面對大家？
生意場上，現代人多犯急功近利的毛病，為追求事業上的成功，往往是拼命地工作，自我不斷加壓，盡管超過了自身能力所及，仍是苛求自己，從而造成心有余而力不足，不能自我滿足，導致心理失衡。
經常失敗或事業上大起大落者，其心理因失敗的打擊長期處于一種失衡狀態中，又不能自我調適，極有可能誘發精神障礙、抑郁癥、自閉癥等心理疾病。
莘莘學子：考試重負，引發心理變異
報載一初中男生在期中考試后因成績不好，自感對不起嚴厲的父親和好強的母親而服毒自殺。某地一初中女生為不辜負父母的期望使自己期末考試成績名次由后前移，自我加壓而猝死桌前。一位高中畢業生在高考后認為“砸了”，無顏見“成績”，在揭榜前幾天自殺身亡。一幕幕悲劇觸目驚心，令人唏噓，促人深思。
面對著緊張繁重的學習任務、家長老師的殷切期盼、自身一舉成名的夢想和自我加壓，使廣大考生肩負著巨大的壓力，極易誘發心理問題和疾病。最近廣東省對20個城市的初、高中的調查發現，考生中有各種各樣的中輕度心理問題和疾病的高達72％。考試重壓這一病灶所引發的心理問題和疾病，主要有反應遲鈍或過激、焦慮不安、恐怖癥、臆想癥、抑郁癥等等，人稱考試后遺癥。
獨生子女：適應障礙，妨礙生存
一個女博士童年時因家庭變故和奶奶住在一起，她的痛苦和煩惱從小就無法對人傾訴，以致形成了孤僻內向的性格。雖然她總是成績很好，但直到她考上博士，她的生活中卻總是憂傷多于快樂。后來她因無法排解內心的苦痛而找心理醫生，經精心治療一段時間以后，她的自閉似乎有所改變。正當醫生準備為她做進一步治療時，她卻自殺了……
那位心理醫生為此痛心不已，除了深深的惋惜，他還有些內疚。其實，他確實已經盡到了自己的職責。女博士最終沒能走出兒時的陰影，是她在和自己的戰斗中失敗了。
獨生子女的任性、自私、不善交際也成為家長、老師及教育界人士棘手的問題。在溺愛環境中長大的孩子，往往養成任性、自私等不良習性，而這種習性則成為誘發孩子心理疾病的病灶，導致孩子產生暴力傾向和行為、性格孤僻，受挫力差，易患交際恐懼癥、自閉癥等心理問題和疾病。一項調查表明我國獨生子女中約30％有適應能力障礙。值得注意的是，這一病灶是潛在的危機，是一顆定時炸彈，到一定時期就會爆炸，引發心理疾病和更嚴重的后果。
其實，現代人只要注意及早發現和預防各種心理病癥，進行必要的自我調節和心理咨詢，就會有助于減少精神疾病的發生，過上真正幸福的小康生活。
(專題撰稿／智若愚)
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