改變的自我
如果是在西方，魯豫的成功已經無需用太大的力氣去證明什么，她的《魯豫有約》可以維持一種樣貌歲月長河般地
播出下去，任她老一點，再老一點，那都是她的風格。但是中國不行，“一個節目剛播一年，就會有觀眾問，你們什么時候改版啊？也會有人說魯豫停滯不前了。其實相比較，我并沒有退步，我還是原來的我，但是別人進步了，就顯得自己退步了。”所以，2005年年初，《魯豫有約》進行全新的改版，加入現場觀眾的互動，也讓她發揮的空間更大了。
魯豫說她從來不懼怕壓力和評價，因為所有外在對她的要求都沒有她自己對自己的要求那么高那么苛刻。但是，努力并不能證明結果，有沒有可能離開的問題似乎從她走紅的那一天開始就沒有停止過。關于這個問題，她并不掩飾。“我現在當然可以很坦然地說，我并不介意離開電視屏幕，如果2年或3年以后，觀眾不喜歡我主持的節目了，我會內心平靜地離開，但是到時候，我是不是真的能做到那么坦然，我并不知道，也許會很失落也說不定。”
但是，改變還是在不斷發生的。“以前工作的時候我特別堅持自己的主張，基本上，很多意見和主意都是我自己拿，比如一個采訪對象，我覺得不好，我就會跟制片說，這個人我不采。最后，他們也能接受我的說法，因為如果一個采訪對象，主持人沒有感覺，出來的效果也不會好到哪去。但是，現在，我也會做一些讓步，畢竟，電視是一個集體工作，對團隊其他人工作的尊重也是很重要的。”
智慧的優雅
節目改版以后，變成了日播節目，她的忙碌可想而知，但是她說自己并沒有外界想像得那樣忙。“我們的工作是一陣陣的，忙完一段時間，剩下的時間，就可以做些自己喜歡做的事情。”魯豫的瘦按她書中的描述，基本上是控制飲食的成果，因為她不喜歡運動，“如果能坐著就不站著，我知道運動的好處，但就是比較懶。有時候也會強迫自己鍛煉，比如瑜伽，不過總不能堅持。”
魯豫的著裝常常會獲得好評，她認為品位同樣是一種自然的天性。她喜歡逛街，曾經有過連續七天狂掃紐約街頭的記錄，從早上吃完早餐開始，直逛到所有的商店打佯。不同的是，她喜歡一個人逛，除非是絕對志同道合，品位、經濟條件都差不多的人，她才會考慮合逛，但是這樣的逛友并不那么容易碰上，如果是超過兩個人以上，她是絕對不參加的。“一會兒這個要上洗手間，那個要試衣服，會失去逛的感覺，一個人比較自在。”
魯豫有一副好皮膚，她的經驗是每天晚上做足卸妝功課，凡是不需要上妝的時候盡量素面朝天。連美容這樣的事，也體現著她自己自我的特點。“我不放心把自己的臉交到別人手上，基本上都是自己在家做護理，非常少到美容院。”
