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    我國不少地區連日來持續高溫，導致許多體質較弱、又不注意防曬的市民中暑。中醫專家提醒：每天10時至16時在烈日下行走，中暑的可能性是平時的10倍。

    專家說，老年人、孕婦、有慢性疾病的人，特別是有心血管疾病的人，在高溫季節要盡可能地減少外出。尤其應避免10時至16時 在烈日下行走，因為這一時間段發生中暑的可能性是平時的10倍。若此時必須外出，一定要做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，有條件的最好涂抹防曬霜，準備充足的飲料。外出時衣服盡量選用棉、麻、絲類的織物，應少穿化纖類服裝。海濤