國際先驅導報文章
“Lahorse走了……一個雖然穿著黑色T-shirt，卻很陽光，有著黑洞一般的黑色幽默的男孩，離開我們……去了另一個完全黑色的世界。”這是朋友寫給Lahorse的紀念文章。Lahorse是上個月底剛剛故去的北京大學心理學系02級學生馬鑭的網名。他曾以高分從深圳考入北大，成績優秀，在北大組織社團并任主
席。近期在北大內部BBS“北大未名站”上，很多人都在悼念他的自殺離去。他的離去成為一塊陰霾，這段時間一直縈繞在熟悉他的人的心頭。
Lahorse是幾個月來，第三位自殺的北大學子，也是中國每年自殺身亡的25萬分之一。據報道，自殺已經成為中國20～35歲人死亡的第一原因。青年自殺——這個在中國一向隱蔽的話題再次被拋擲到公眾面前。
自殺是青年死亡首因
據北京心理危機研究與干預中心的1999年發布的數據，自殺是15～34歲的中國人死亡的首要原因。而另據《中國日報》的近期報道，自殺已經成為中國20～35歲人死亡的第一原因。西方研究顯示：中國青年自殺劇增，每天約有685名中國人自殺，每年大約有25萬人自殺，而有自殺企圖的人則在250萬到350萬之間，這其中青年人占據不小的比例。西方研究者稱，社會競爭激烈、壓力大，缺乏勇于面對困難與挫折的勇氣，是中國青年自殺的主要原因。
關于自殺者的心理特征尚存在爭論，一般學者并不承認存在任何特殊的“自殺個性”。但許多自殺者患有抑郁癥等心理疾病已被學者普遍承認，北京心理危機研究與干預中心的一項研究顯示引發自殺的第一誘因是嚴重的抑郁癥。該中心的調查統計數字表明，中國年輕人尤其是擁有大學學位的人在抑郁癥患者當中占有極高的比例。美國的研究表明，在美國，年輕人以及受過教育的人容易患抑郁癥。在中國正發生類似的情況。哈佛大學精神病研究者阿瑟·克萊因曼認為，社會目前充滿壓力和競爭，因此，年輕人缺乏應對困難的經驗，容易患抑郁癥并由此引發更嚴重的心理危機。
很多人常混淆抑郁同抑郁癥的區別，對此，中國社會科學院心理研究所王極盛教授解釋：抑郁癥這個概念還是應當慎用，抑郁是一種心理問題，是正常人都有的問題。抑郁癥則是一種病理問題，發展到極端可能會導致自殺。抑郁發生的比例相當高，王教授說他接觸的學生中20%～30%都有抑郁感，但抑郁癥的比例就小得多了。
心理危機干預遠遠不夠
社科院心理研究所王極盛教授認為：防止自殺須首先弄清自殺心理機制。危機干預十分重要，自殺者往往是一念之差，研究表明，自殺者在采取行動前的24小時內，小應激事件(“應激”是“挫折”對應的心理學術語)和人際關系的損失的發生頻率都非常高，能幫助他們緩解這些困擾，往往就可以挽救一個人的生命。
但是據記者了解，目前的危機干預狀況還是不能令人滿意，由于經費等等問題，規模非常小。單靠社會群體或者機構自己進行心理危機干預是遠遠不夠的。
社會在激變，但是人們對于心理問題的重視卻沒有與時并進，有了心理問題很少有人去咨詢心理醫生尋求幫助。對于心理危機的干預也無法及時有效。
目前，全國范圍內，只有北京、福建、安徽、重慶、四川和浙江開設了心理危機干預熱線(或稱“生命熱線”)。北京心理危機研究與干預中心目前開設兩條心理危機干預熱線，但并不能為所有打電話求助的人提供幫助，囿于資金和人員的限制，目前很多時候因為電話占線而無法被接聽。
70%家長的教育方式不合格
通過自殺未遂者事后的回憶以及自殺者留下的遺書，曾有心理學者描述過各種各樣的自殺動機：如擺脫痛苦、逃避現實；實現精神再生；通過死后進入天堂以獲得人世間得不到的溫暖和快樂；犧牲自己使別人過得更為幸福；懲罰自己的罪惡行為，保持自己道德和人格上的完美；作為一種表達自己困境、向外界尋求幫助和同情的手段等等。有些服毒自殺者甚至聲稱“僅僅是為了好好睡一覺”。
對于青年自殺現象，王極盛教授接受記者采訪時說，青少年自殺率相對較高，主要是由于學習生活方面的挫折經受不起。目前中國的青少年整體的抗挫折能力差，這和他們的成長環境比較優越有關。他們享受到了改革開放以來的物質精神文明成果，抗挫折能力相對差。
據王極盛教授的研究，中國有70%的家長的教育方式不合格。其中30%是過分保護，什么事情都包辦代替。比如南京某生參加碩士研究生考試，找不到考場，她便回家找家長，于是她的母親又帶著她到考場問工作人員，此時已開考近30分鐘，工作人員不到5分鐘便找到了考場。這表明由于家長的包辦代替，造成很多年輕人缺乏解決問題的能力。還有30%的家長是過分監督，什么都畫地為牢，只能這樣，不能那樣，這樣的孩子也沒有解決問題的能力。還有10%就是嚴厲懲罰，傳統的打罵式，這種方式會導致兩種結果，一種是適應能力差，一種就是暴躁野蠻型。這些不合格的教育方式帶來的結果就是年輕人的承受挫折能力差，適應能力差。
對于大學生自殺現象的增多，王教授說：“大學生的家庭教養背景也是造成悲劇的原因之一。80年代生的人，大都是獨生子女，沒有經受過什么挫折，很多人面對風浪束手無策，所以可能會采取極端措施。”
王教授說：“社會因素也是不可忽視的。比如目前媒體整天報道自殺他殺現象，對受眾也有感染作用。”網絡上也出現了“自殺方式研究”這樣轉載率非常高的帖子，普通人看來只能聊博一笑，但對于有潛在自殺愿望的人來說，這可能就是一篇指南。
王教授說心理危機干預需要全社會的共同努力，想自殺者從產生想法到采取行動往往有個醞釀過程，只要能讓他們把心里的話說出來往往就是成功了一半。
除了在關鍵時刻的勸解和干預之外，王教授還強調在對青少年的教育中應當注意培養正確的世界觀、人生觀、價值觀，培養抗挫能力；其次是要培養外向型人格；三是要培養應對能力。“社會支持是必不可少的，比如干預熱線，就會對挽救有自殺想法的人有極大的幫助”。
