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    美國育嬰健康指導：  母乳吃半年每天做運動

    美國心臟學會日前公布最新健康指導，建議父母幫助2歲以下嬰幼兒養成良好飲食習慣，保證適度運動，從而降低罹患心臟病的風險。美國心臟學會發現，從20世紀80年代初期開始，美國年輕一代體重普遍增加，日�；顒恿繙p少 ，飲食缺乏營養，導致低齡人群中罹患心臟病的人數增加。

    父母和兒科醫生應該對嬰幼兒采取心臟病早期預防措施。例如，在嬰兒出生后半年內堅持只用母乳喂養，不要給嬰兒喂食過多固體食品，避免食用高熱量、低營養食品，嬰兒滿6個月前不要進食果汁，果汁飲用量控制在每日113克至170克以內。這是美國心臟學會首次為2歲以下孩子制定健康指導。