有了寶寶以后，不少新媽媽突然發現自己的“性趣”明顯下降，而丈夫對她們在性生活中的表現似乎也不甚滿意。這是為什么？
據統計，產后不能過正常的性生活，最常見的原因(約40%)是性交疼痛。因為，會陰傷口的愈合不佳，或愈合時間不夠，及夫妻兩人太久沒有“過招”，彼此生疏，造成兩人配合不默契所致。
空軍總醫院婦產科主任醫師沈婉英曾在門診做過一項小范圍的調查發現，女性產后，由于哺乳，雌激素水平低下，生殖道不僅分泌物減少，黏膜也變得極薄，相當于更年期女性的狀態。這樣，即使傷口愈合好了，在性生活中，也容易疼痛。
此外，剖腹產的傷口未恢復、睡眠不足沒有力氣、哺乳期的新媽媽會因泌乳不方便行房，還有產后憂郁癥等都是導致“性趣”一點點流失的因素。
除了不可避免的生理原因，沈主任強調，有些產后女性常常給自己設置不必要的心理障礙。如不少新媽媽對生孩子后身體的改變很不滿意，嫌自己乳房松弛，腰圍變粗，在性生活時不免有自卑的心理，認為丈夫可能不會像原來那樣喜歡她的身體了。
一般而言，恢復房事的最佳時機是產后6～8周。在產后6周的復診中，醫生通常會檢查會陰傷口是否愈合、縫線有沒有完全吸收、子宮是不是恢復到常態，以及排卵周期是否已經開始。如果復原很好，新媽媽應該可以拾回信心；而有些新媽媽在產后6周后，會陰部仍然覺得硬硬脹脹的，可在洗澡時以溫熱水沖洗、按摩會陰部，從而促進傷口愈合及傷口瘢痕的軟化。
還有些新媽媽，生理和心理都沒有問題，仍然沒有“性趣”，可能是太過于關注寶寶，忘記了還有丈夫要去愛。有了孩子后，新媽媽增添了不少家務，還擔負著哺乳的重任，不但感到心身疲勞，也會使“性致”降低。這時，新媽媽不妨嘗試做到以下幾點：必須努力將自己和孩子分開，從全心全意照顧孩子中脫身，重新恢復自我，才能再次燃起對丈夫的激情。
回想一下過去的浪漫活動，爭取重新經歷這些活動，可以給丈夫寫張卡片、在臥室放點兒浪漫的音樂、擺上鮮花等。有孩子后一定要刻意設計浪漫的情調。
不妨幻想丈夫輕柔地撫摩你的美妙感受，這種性幻想能大大加快性反應的速度。
性生活前，先料理好小寶寶，或讓家里的老人代勞一下，或用其他的方法避開寶寶醒著的時候，以免小家伙煞風景。(文/熊江雪)
責任編輯 劉楠
