????半島都市報11月14日訊(記者 任金梅) 冷空氣一股接一股地殺到，氣溫似乎暫時沒有回暖的跡象。記者從市氣象臺獲悉，新一輪冷空氣已于14日起開始影響我國北部，又會帶來大范圍雨雪天氣過程。不過，青島仍不會出現雨雪，但受冷空氣的疊加作用，氣溫繼續處在谷底，最低氣溫將跌至-2℃，市民要做好防寒保暖工作，長時間待在有暖氣的室內，還要注意防范“暖氣病”。

????從11月9日開始，已先后有兩股冷空氣殺到，每次都威力不小，全國大部分城市都出現了降溫雨雪天氣，暴雪肆虐造成了很大的危害。青島雖沒有出現較大的雨雪天氣過程，但氣溫卻是節節下降。14日，本市天空陰云仍比較多，還有突然降溫使水汽凝結形成的霧氣，也遮擋了陽光的熱度，穿著大衣，戴著帽子，依然有快被凍僵的感覺。

????據市氣象臺監測，14日市區最低氣溫跌到了0.1℃，比13日又下降了1.4℃，最高氣溫也僅有4.7℃；全市最低氣溫出現在平度和膠州，兩地的氣溫均跌到了-1.3℃。

????14日起，新一輪冷空氣開始影響我國北部大部分區域。據中央氣象臺預報，15日至16日，我國北方地區氣溫下降6℃～8℃。不過，這次冷空氣仍不會為青島帶來降雪過程，但降溫會更加明顯，“冰凍三尺非一日之寒”，在一股股冷空氣的疊加作用下，氣溫將繼續走低，15日至17日市區的最低氣溫都將維持在-2℃左右，最高氣溫也僅在4℃至5℃之間 。氣溫跌破冰點，市民一定要做好保暖，出行注意安全。

????16日，本市將正式進入供熱階段。一進入供暖季節，人們往往把門窗長期緊閉，再加上供暖會造成室內溫度升高，空氣流通不暢，十分干燥，會引起免疫功能和抵抗力的下降，導致人們煩躁不安、鼻咽干燥、頭暈眼花等，這些癥狀醫學上稱為“暖氣病”。

????氣象專家建議，室內暖氣開放時，室溫一般應保持在18℃左右，空氣濕度應50% ～60%為宜，并且要勤開窗戶。一般早晚至少各開窗通風一次，每次不少于30分鐘。

????另外，應盡量多喝開水，多吃蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，勤換洗衣物，勤洗澡，這樣才可以避免皮膚出現干燥、瘙癢等癥狀。