山東省紅十字會介入醫院牛皮癬治療中心。如花美眷亦擋不住似水流年，作為銀屑病患者來說歲月問題應該怎么辦呢？銀屑病患者延緩皮膚的衰老應以預防為主。生活中要養成良好的習慣，請保持以下這些好習慣：

銀屑病患者要多運動，適量的運動能促使全身血液循環加速，使肌體活動張弛適度，從而增強皮膚潤滑，可令全身肌膚有大量流汗的機會，讓肌膚達至健康平衡，大大減低肌膚衰老的速度。

銀屑病患者要多喝水，水是生命之源。讓肌膚及時補充足夠的水份，才是護膚之道的關鍵所在。水份如果攝取不夠，會導致油脂分泌量不足，皮膚就很容易脫水，所以每天必須強迫自己喝七八杯水。

女性銀屑病患者卸妝要徹底，這是大多數銀屑病患者都會犯的錯誤。僅僅用洗面奶是不能夠徹底清潔皮膚的。你應該定期做深層潔面的工作，以免那些我們的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，影響皮膚的正常呼吸。

銀屑病患者不要熬夜，睡眠不足，會使皮膚細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力。睡眠是否充足會很容易地表現在皮膚上，尤其是嬌嫩的眼部肌膚。銀屑病患者一定要美容覺的功效。

最后，銀屑病患者一定要注意得是不到濫用一些化妝品去保養自己的皮膚，起碼在用之前應先詢問主治醫師，祝你早日康復，越來越漂亮！

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中國牛皮癬治療中心溫馨提示：

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