????想知道減肥最有效的方法嗎？那就聽細細聽我的減肥總結吧。

????記得我在肥胖的時候，真的每一天都覺得日子過得很痛苦，對我來說，交一個好朋友是一件特別困難的事情，穿一件漂亮的衣服也是一件非常痛苦的事情，尤其是夏天，后背，前胸，總是會涌現出來一股一股的汗水，擦不完，而且一個女孩子家，身上總是有一股奇怪的汗味，因此，我被這身贅肉變成了一個不折不扣的宅女。

????而當我認識到，自己減

????減肥最有效方法是什么呢？后來還是聽了家人和朋友的勸說，我自己開始關注一些健康的減肥方法，后來一個姐妹看我減肥那么痛苦，就說：試一試游泳減肥吧，只要配合一些簡單的減肥食譜，你就能夠把體重降下來了，看她婀娜多姿的身材，我就半信半疑的也去游泳館辦理了一張游泳卡，誰知道，我這種的體重，游泳減肥實在是受罪！游個100米就累得要死，泡水比游泳的時間還要長。游泳減肥那段日子，真的過的很糾結。

????后來我在網上我也看到很多網友說游泳減肥的話一個月并不能減掉多少體重，大概也就減個3斤左右，所以對于一些要馬上立竿見影的朋友來說，游泳減肥并不適合他們，這樣一看，對比我的體重，一個月才減掉三斤，實在太難了！于是，那張游泳卡很快就被我送人了，我要的是立竿見影！現在你知道減肥最有效方法了吧。

????就在我為減肥還不斷煩惱的時候，一個朋友給我推薦了漢方佰草堂中藥減肥茶，說效果非常不錯的，反正是朋友推薦的，不會害自己的，于是我就雄赳赳的上淘寶搜索“漢方佰草堂減肥茶”買了一個療程的。

????一個療程有240包，我開始使用的前幾天覺得效果還真的不怎么樣，可是隨著第七天，第八天的到來，我很快發現，我自己身上的贅肉真的明顯的減少了，尤其是小腹，瘦了，大腿和手臂的脂肪層也明顯變薄了，就連我的皮膚也變的滑溜溜的了，而且我明顯覺得我工作的時候，整個人都有精神了，不再像以前那么愛睡覺了。

????看看效果吧?，F在你知道減肥最有效方法了吧。我就這么堅持喝完了一個療程的，效果很明顯吧，哇咔咔，現在，我再也不為身材而自卑了。嘿嘿。有興趣的朋友可以到淘寶網搜索“漢方佰草堂減肥茶”了解一下。漢方佰草堂網址：