城市晚報訊 昨日，吉林省氣象局召開新聞發布會，吉林省氣象臺副臺長楊雪燕介紹說，受強冷空氣東南移影響，預計從9月29日開始，吉林省氣溫將自西向東明顯下降，降溫幅度一般可達10℃至12℃，局部地方可達14℃以上。由于正逢國慶黃金周，氣象部門表示，低溫會對居民的假日生活和我省農業生產造成一定影響。

　　9月30日—10月3日

　　我省氣溫特低

　　在采訪中，記者了解到，受這股較強冷空氣影響，我

　　氣象部門也預報，9月28日傍晚到29日，吉林省全省有小陣雨或小雷陣雨，東南部山區29日局部地方有小雨夾雪。北部和東部地區同時伴有4級左右西北風。

　　黃金周期間預防疾病別大意

　　本次較強冷空氣到來，正逢國慶黃金周，氣溫的大幅度下滑，比較容易引發感冒等疾病，如何享受好假日時光，抵抗疾病侵襲，記者昨日也聯系到了長春市中心醫院中醫科副主任、主任醫師裴智梅。

　　裴智梅說，建議假日期間，老年人不要外出晨練了，如果一定要鍛煉身體，應該盡量選擇在太陽出來之后。而對于其他市民來說，在添加衣物上，還要注意脖子、肩膀、腰部和腳的保暖。同時，裴智梅也建議市民，晚歸時一定要把保暖放在第一位，穿足夠厚實的衣服。此外，一定要注意飲食衛生，因為胃腸出現問題，也極容易感染外邪。

　　而對于準備“十一”期間外出旅游的市民，裴智梅也建議，由于此次冷空氣影響范圍大，市民要帶夠保暖衣物，并隨身攜帶些治療感冒和腹瀉的藥品。“天氣變化的時候，外出飲食，最好不要吃自己沒吃過的東西，以免引發過敏或是腹瀉。吃海鮮一定要吃鮮活的，吃完最好吃點姜片驅寒。”裴智梅還表示，氣溫下降，加上假日生活不規律，容易引起心腦血管疾病和慢性支氣管炎的復發和加重，有這類疾病的患者，也要提早進行預防。

　　氣溫驟降

　　夜間要穿羊毛衫褲了

　　由于“十一”黃金周期間，我省各地氣溫普降，最低氣溫甚至會達到零下，也讓不少市民在如何選擇服裝上很是發愁，記者也從氣象部門了解到，9月30日—10月3日期間，白天外出的穿衣指數在5級左右，也就是說，大多數市民外出時，要穿著西服、風衣、長褲，內穿厚內衣。到了夜間，氣溫下降，穿衣指數要上升到6級了，就是厚外套、毛外套中，要加穿羊毛衫褲。（記者 王昕）