白癜風是一種危害性非常嚴重的病癥，白癜風能治好嗎？現在白癜風已不再是不治之癥，白癜風可以被徹底治愈。白癜風對我們的外表造成了嚴重的傷害，嚴重影響了我們那的婚姻家庭，及時發現白癜風癥狀及時接受白癜風治療就能有效解決病情。白癜風病情的誘發加重與朋友們的心理因素有很大的關系，臨床上統計，多數的朋友們因為失眠，抑郁，自卑，憤怒等心理障礙造成了病情的進一步擴散，因此白癜風朋友們不僅要重視身體上的治療，也要注意心理上的治療。那么白癜風的心理療法有哪些呢？我們為大家介紹下

白癜風的心理療法有哪些呢？下面這些問題要注意：

1.用適當的方式盡量發泄。白癜風朋友們可以向知心的人直率的訴說苦衷，宣泄情緒，甚至悲痛地哭一場，減輕或釋放心理的壓力；或做些有益身心的事情，減輕身體的壓力。

2.自我控制不良情緒。對于生活中的煩惱和不愉快，白癜風朋友們要以豁達的心態去看待，平時注意培養自己的心理承受能力，遇事不要慌張，妥善對待。

3.轉移注意力。很多白癜風朋友們會過分關注自己的病情，產生焦慮，抑郁的不良心理，可以將留意力轉移到學習、工作、娛樂或者其他愛好的方面。

4.暫時躲避。白癜風朋友們可以暫時遠離一些不愉快的人、事和工作環境。等過一段時間心情靜下來，心理壓力也會隨之淡化或消失。

5.面對現實。白癜風朋友們會對治療的效果期望過大，一旦這些期望沒能實現，煩惱也就隨之而來。因此，正確的面對現實，正確看待自己的病情，不要自尋煩惱了。

白癜風的心理療法有哪些？白癜風朋友們的心理治療很重要，家人也要注意經常與朋友們溝通，減輕他們的心理壓力，幫助他們盡快脫離疾病的困擾。白癜風危害極其嚴重，做好白癜風的預防措施可以大大減少白癜風出現的幾率，很多病癥往往是由于我們忽視一些生活中的細節，不良的生活習慣造成的。有朋友問白癜風遺傳嗎？答案是否定的，請大家放心。