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冠心病的飲食調(diào)理原則

時(shí)間:2011-12-29來(lái)源:青島健康醫(yī)療頻道

    冠心病的飲食調(diào)理原則:
    1.控制熱量,保持理想體重。
    2.控制脂肪攝入的質(zhì)與量。許多研究證明,長(zhǎng)期食用大量脂肪是引起動(dòng)物動(dòng)脈硬化的主要因素。
    3.控制食糖攝入。碳水化合物是機(jī)體熱能的主要來(lái)源,碳水化合物攝入過(guò)多,可造成熱量攝入超標(biāo),在體內(nèi)同樣可轉(zhuǎn)化生成脂肪,引起肥胖,并使血脂升高。
    4.適當(dāng)增加膳食纖維攝入。在防治冠心病的膳食中,應(yīng)有充足的膳食纖維。
    5.攝入豐富的維生素。
    6.保證必需的無(wú)機(jī)鹽及微量元素供給。
    7.少量多餐,切忌暴飲暴食,晚餐也不宜吃得過(guò)飽。
    8.禁飲烈性酒。

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