說起個(gè)人清潔問題，人們總會(huì)想到女性由于清潔不當(dāng)導(dǎo)致陰道炎等問題的出現(xiàn)，但是你知道嗎，對于男性來說，也是需要注意進(jìn)行下身的清洗的。

專家指出，特別是有包皮包莖的朋友，更加需要養(yǎng)成良好的清潔習(xí)慣，否則容易導(dǎo)致疾病加身。

包皮包莖更加需要清洗

專家解釋，由于男性出現(xiàn)包皮包莖，本身就更加容易藏污納垢，如果再不進(jìn)行清洗，十分容易導(dǎo)致炎癥的出現(xiàn)。那么男性應(yīng)該如何清洗呢？

男科專家表示，在洗澡時(shí)，用手把包皮退到龜頭后，將積聚的污垢、皮脂清除。由于包皮內(nèi)板比外板薄潤，對化學(xué)清潔劑比較敏感，因此，在清洗包皮龜頭時(shí)，只要每天用清水沖洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露來清洗，又沒有將泡沫沖洗干凈，有不少人則會(huì)出現(xiàn)包皮龜頭過敏反應(yīng)，反覺不適。

注意包皮口是否寬松，清洗后要及時(shí)將包皮復(fù)位。有些人，特別是小孩，在陰莖松軟時(shí)包皮可勉強(qiáng)上翻，但當(dāng)陰莖勃起時(shí)包皮口則形成一個(gè)緊箍的縮窄環(huán)，可引起局部不適、疼痛。

需要注意的是，如果已經(jīng)因此出現(xiàn)了炎癥，最好還是到醫(yī)院進(jìn)行治療。此外，由于包皮包莖患者常常無法徹底清洗包皮垢，即使可以上翻包皮，也容易出現(xiàn)包皮嵌頓。專家建議有包皮包莖的男性，最好還是盡早進(jìn)行包皮環(huán)切術(shù)。