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專家講解常見的面肌痙攣的鍛煉方法

時間:2011-12-29來源:青島健康醫(yī)療頻道

   對面肌痙攣患者來說除了接受常規(guī)的治療外還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鍛煉,以便更好的治療面肌痙攣。那常見的面肌痙攣的鍛煉方法有哪些呢?下面就為大家講講常見的面肌痙攣的鍛煉方法。

 
  一般,常見的面肌痙攣的鍛煉方法有:
 
  1、努嘴訓(xùn)練
 
  努嘴主要靠口輪匝肌收縮來完成,是常見的面肌痙攣的鍛煉方法。進(jìn)行努嘴訓(xùn)練時,用力收縮口唇并向前努嘴,努嘴時要用力。口輪匝肌恢復(fù)后,患者能夠鼓腮,刷牙漏水或進(jìn)食流口水的癥狀隨之消失。訓(xùn)練努嘴時同時訓(xùn)練了提上唇肌、下唇方肌及頦肌的運(yùn)動功能。
 
  2、聳鼻訓(xùn)練
 
  也是常見的面肌痙攣的鍛煉方法。可促進(jìn)壓鼻肌、提上唇肌的運(yùn)動功能恢復(fù)。有少數(shù)患者不會聳鼻運(yùn)動,在訓(xùn)練時應(yīng)注意往鼻子方向用力。
 
  3、抬眉訓(xùn)練
 
  抬眉動作的完成主要依靠枕額肌額腹的運(yùn)動,同樣是常見的面肌痙攣的鍛煉方法。在失用型、輕、中度病變型面癱中,枕額肌額腹的運(yùn)動功能最容易恢復(fù)?蓢诨颊呱咸峤(cè)與患側(cè)的眉目,有助于抬眉運(yùn)動功能的恢復(fù)。
 
  4、鼓腮訓(xùn)練
 
  鼓腮訓(xùn)練有助于口輪匝肌及頰肌運(yùn)動功能的恢復(fù),也是常見的面肌痙攣的鍛煉方法。鼓腮漏氣時,用手上下捏住患側(cè)口輪匝肌進(jìn)行鼓腮訓(xùn)練。患者能夠進(jìn)行鼓腮運(yùn)動,說明口輪匝肌及頰肌的運(yùn)動功能可恢復(fù)正常,刷牙漏水、流口水及食滯癥狀消失。
 
  以上就是關(guān)于常見的面肌痙攣的鍛煉方法的介紹,希望對大家有所幫助。一旦患上面肌痙攣一定要及時去醫(yī)院治療,以免延誤病情。
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