抑郁癥患者往往是針對某些行業的人而發生的，經驗指出，某些特質的工作易引起較大的壓力，相對的憂郁癥也較常見：

　　 （1） 具有時間壓迫性及人際競爭性的工作，如業務工作及定期有業績會報工作者。

　　 （2） 需頻繁調動工作地點及內容的工作，不斷地適應新環境及新同事會造成很大的生活壓力。

　　 （3） 缺乏同儕伙伴的工作環境，壓力及責任較少有人可以共同承擔，一旦有事，只能獨自承受，壓力難以排解。

　　 （4） 缺乏社會認同感、社會價值觀評價較差等級的工作，也易導致長期缺乏自我認同感、成就感，以及缺少滿足心理上需求，這也包括工作前瞻性等因素。

　　 （5） 作息不正常的工作，如輪班、熬夜、時差多等工作，容易影響生理時鐘，造成內在失調，相對的危險性也會增高許多。

　　 其實從更廣的角度來檢視，上班族群承受的壓力來源除了外在工作本身，其自身認知系統如何去看待壓力與處理壓力才是情緒失調與憂郁挫折的關鍵因素。