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教你如何在生活中預防骨癌

時間:2012-01-03來源:青島健康醫療頻道

    如今,我們身邊的骨癌患者越來越多,所以我們一定要做好相關的預防工作,那么我們在生活中應該如何預防骨癌呢?下面我們就請專家教你如何在生活中預防骨癌的相關介紹:
    一、精神調理。
    保持性格開朗,心情舒暢,遇事不怒。
    二、生活預防與調理。
    1.避免外傷特別是青少年發育期的長骨骺部。
    2.減少和避免放射性輻射尤其在青少年骨骼發育時期。
    3.加強體育鍛煉增強體質提高對疾病的抵抗力增強免疫功能預防病毒感染。
    三、飲食預防與調理。
    改變不良生活習慣。少吃或不吃亞硝酸鹽濃度高的酸菜咸魚等,少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品,少食帶有較多黃霉曲素發霉發酵的食物。

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