白癜風患者如何健康吃火鍋
時間：2012-01-07來源：青島健康醫療頻道
飲食是一把雙刃劍，合理的飲食可以能提供身體所需的營養物質，保證機體的正常運轉，如果飲食不當則會成為很多疾病的發病源，誘發一系列疾病，給我們的身體造成嚴重的傷害。白癜風的發病與飲食有很大的關系，因此患者對于飲食有很大的顧慮，很多人偏愛火鍋，味道鮮美，刺激我們的味覺，增強我們的食欲，但是白癜風患者可以吃火鍋嗎?白癜風患者如何健康吃火鍋?
專家表示火鍋是很多人的最愛，那么白癜風患者怎樣吃火鍋才能不會影響病情的發展，這其中也是很有講究的，患者一定要注意一下幾方面：
白癜風患者如何健康吃火鍋?1、掌握好火候，火鍋中的食物 如果煮久了會失去鮮味，還會破壞營養成分;但如果煮的時間不夠，反而容易引起消化道疾病。
白癜風患者如何健康吃火鍋?2、白癜風患者可以多吃蔬菜，火鍋的食材很豐富，患者可以多吃蔬菜，蔬菜中含豐富的維生素和葉綠素，不僅能消除油膩，補充人體的維生素，還有祛火、解毒的功效;但是患者要注意放入的蔬菜不要煮太久，以免破壞其中的營養物質。
白癜風患者如何健康吃火鍋?3、白癜風患者可以多吃火鍋中的豆腐，豆腐有石膏，在火鍋中放入適量的豆腐，不僅能補充多種微量元素，此外石膏還具有除煩止渴、清熱消火的作用。
白癜風患者如何健康吃火鍋?4、患者不要在食物太燙時就食用，如果食物太燙容易燙傷口腔和食道粘膜，這時如果在配合煙酒更容易導致疾病。因此吃火鍋時，應先將煮好的食物夾出冷卻一下再吃。
白癜風患者如何健康吃火鍋?5、白癜風患者要忌食過辣、過麻等食物，這些刺激性食物不僅會對口腔、食管和胃粘膜造成傷害而其發生充血或水腫，還容易誘發其他疾病。因此白癜風患者應少吃辛辣食物，對于病情康復有幫助。
最后專家提醒廣大白癜風患者為了自己的健康一定要做到合理飲食，牢記飲食禁忌，注意生活中的細節，吃出健康，幫助早日擺脫白癜風困擾，爭取早日康復。
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