中新網客戶端北京9月23日電（記者 張尼）來自中國疾控中心的消息顯示，今年9月以來，全國已經報告超過30起諾如病毒病暴發，涉及病例約1500例，主要發生在學校。

國慶中秋雙節將至，聚餐和在外就餐機會增加，中國疾控中心提醒公眾要注意預防諾如病毒病和食物中毒。

什么是諾如病毒？我們又該如何預防？

諾如，這是個什么病毒？

諾如病毒是一種傳染性很強的病原體，主要通過糞口途徑傳播，包括攝入污染的食物、水，接觸病人排泄物或嘔吐物，接觸污染的手、物體或用具，攝入糞便或嘔吐物產生的氣溶膠等。牡蠣等貝類海產品和生食的蔬果類是引起暴發的常見食品。

諾如病毒可以隨糞便排出體外，糞便如果污染飲用的水源、食物、蔬菜等，其他人飲用被污染的水或者吃掉被污染的食物，就可以造成傳染。

除了食物，糞便也可以污染玩具、生活用具，孩子在接觸這些玩具、生活用具之后，如果手部沒有徹底清潔而接觸、吃下食物，也有可能造成感染。

資料圖：景區人頭攢動。（陳超 攝）

高發季來了！這些地方最需要警惕

每年10月到次年3月是諾如病毒流行的高發季。

但不同地域也有所區別，例如，在北京，諾如病毒感染全年均可發生。

中國疾控中心稱，諾如病毒病暴發疫情主要發生在托幼機構或學校。旅行團、游輪、度假中心也常有諾如病毒病暴發疫情發生。

人群普遍易感！有這些癥狀要注意了

諾如病毒人群普遍易感。

人感染諾如病毒后，一般12－48小時出現癥狀，導致急性胃腸炎。最常見臨床癥狀為嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、頭痛、發熱、畏寒和肌肉酸痛，多數患者癥狀持續2～3天后恢復。極少數病例可發生重癥甚至死亡。發生重癥的高危人群為高齡老人和低齡兒童。

據專家介紹，目前針對諾如病毒尚無特異的抗病毒藥和疫苗，感染后主要以減輕癥狀和支持治療為主；而非藥物性預防措施進行預防控制更為重要。

資料圖。（中新社記者 張興龍 攝）

這份預防指南，要收好！

雙節將至，公眾外出游玩聚餐機會增加，該如何有效預防病毒感染？

根據中國疾控中心發布的提示，公眾應當注意洗手，尤其在如廁和更換尿布后，以及每次進食、準備和加工食物前；水果和蔬菜食用前應認真清洗，牡蠣和其他貝類海產品應深度加工后食用。

此外，諾如病毒感染者患病期至康復后3天內不能準備和加工食物或陪護其他患者；被患者嘔吐物或糞便污染的表面應及時用含氯漂白劑或其他有效消毒劑清洗消毒，并立即脫掉和清洗被污染的衣物或床單等，清洗時應戴上橡膠或一次性手套，并在清洗后認真洗手。