青島新聞網10月31日訊（記者 李麗濤）近日，42歲的劉先生開始為自己的健康問題犯起了愁，本是陪母親查體，沒想到自己卻查出了一堆身體問題。所幸發現及時，在經過一個月的治療和調理后，劉先生身體逐漸恢復。專家建議廣大市民做好定期查體，有助于及時發現各類身體疾病。

經常犯頭暈的劉先生多年前曾在當地醫院查出了頸椎病，本以為是頸椎病導致的頭暈，直到陪母親查體后，才發現癥結所在。那天，劉先生帶著母親到青島婦兒醫院體檢中心查體，順便自己也做了體檢。沒想到體檢報告出來以后劉先生嚇了一跳。檢查報告顯示：劉先生的血壓達到150/110mmgh（正常范圍<140/90mmgh），同時伴隨高脂血癥，頸動脈粥樣硬化和脂肪肝。

平時覺得自己身體不錯，沒想到一查查出來這么多毛病。劉先生找到院內體檢中心、成人綜合內科主任陳亮進行了面診。詢問病情后，陳亮結合體檢報告進一步提出了治療方案，囑咐劉先生低鹽低脂飲食，適當運動，放松心情，并按期服用降血壓、降血脂藥物。經過一個月的藥物和飲食的調理，劉先生的血壓穩定了，血脂降下來了，頸動脈粥樣硬化和脂肪肝也在往好的趨勢發展。

據陳亮介紹，高血壓的危害非常大，長期不控制會引起動脈硬化，導致心、腦、腎、眼等靶器官損害。高血壓常見的并發癥有：心肌梗死、心力衰竭、腦卒中、腎臟病、外周血管病、眼底病等。血壓越高、持續時間越長、伴隨的危險因素越多，對器官損害的程度就會越嚴重。同時，心血管病的發病風險也就越大。

目前，高血壓、高血脂等疾病都有年輕化的趨勢，不良的生活習慣，比如抽煙喝酒，飲食偏油膩，熬夜，久坐不動都是高血壓，高血脂，脂肪肝和動脈粥樣硬化的幕后推手。對于高血壓、高血脂患者，陳亮也給出了一些生活建議：堅持有氧運動；限制食鹽攝入，增加膳食鉀、鈣的攝入，少吃快餐，控制體重；不飲酒或少量飲酒及戒煙。

同時，陳亮也提醒廣大市民，不論什么年齡段，一定要有定期查體的好習慣，查出問題不可怕，一定要及時就醫，讓醫生提出專業的治療方案，切勿盲目自信，也不要隨意嘗試偏方，科學生活，科學就醫。