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大便出血患者的日常保健

時間:2012-01-06來源:青島健康醫療頻道

 為消化道出血量在50毫升以上即可出現黑便。由于血紅蛋白中的鐵在腸管內與硫化物相結合而生成硫化鐵,故大便呈柏油樣黑色。嘔血者多有黑便。得了便血怎么辦,了解一些便血癥狀好更有效的治療便血。那么大便出血患者的日常保健應該如何進行呢?

  (1)養成定時大便的習慣,大便以稀糊狀為佳。
  (2)減少增加腹壓的姿態,如下蹲、屏氣。忌久坐、久立、久行和勞累過度。
  (3)忌食辛熱、油膩、粗糙、多渣的食品,忌煙酒、咖啡。
  (4)多食具有清腸熱,滋潤營養粘膜、通便止血作用的食品,如生梨汁、藕汁、荸薺汁、蘆根汁、芹菜汁、胡蘿卜、白蘿卜(熟食)、苦瓜、茄子、黃瓜、菠菜、金針菜、卷心菜、蛋黃、蘋果、無花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。
  (5)要心情開朗,勿郁怒動火。心境不寬,煩躁憂郁會使腸粘膜收縮,血行不暢。
  (6)房事對便血的影響也是很大的,所以建議便血患者減少房事,房事過頻會使腸粘膜充血。這樣才能夠減輕便血的癥狀。
  注意生活中的這些方面,就可以有效的預防大便出血癥狀的發生。

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