另外多飲水也能令排便更暢順，加上多運(yùn)動(dòng)和有良好的排便習(xí)慣，那就不會(huì)大便時(shí)會(huì)用力過(guò)度了。但生息肉則有遺傳因素影響，如直系親屬有曾患息肉，其他人應(yīng)去做腸鏡檢查，看清楚腸道有沒(méi)有息肉或其他病。如果大便出血的情況有持續(xù)，就應(yīng)該立即到醫(yī)生處檢查及接受治療，因?yàn)橛�早治療效果�?huì)更好。

　　檢查方法:

　　大便出血發(fā)生時(shí)，不應(yīng)再用力排便，那么就可以暫時(shí)止血，然后應(yīng)立即到醫(yī)生處檢查是因那種情況出血，方法有幾種：

　　如是肛裂，因在肛門(mén)外圍，所以醫(yī)生會(huì)直接觀察。

　　用窺肛器放入肛門(mén)檢查，看有否內(nèi)/外痔組織外露。

　　用內(nèi)窺鏡檢查整條腸道，可看到會(huì)否有結(jié)腸癌或息肉的存在。

　　食療方法

　　便血一件非常煩惱的事情，許多人認(rèn)為便血只是一種小毛病，無(wú)所大礙，其實(shí)也不是什么大病，但是不治的話造成的后果卻是不堪設(shè)想的，便血是內(nèi)痔的主要癥狀，早期內(nèi)痔常以便血為主便血是內(nèi)痔的癥狀，但便血不一定就是痔。

　　內(nèi)痔出血的特征是發(fā)生在排便時(shí)，排便后即不再出血.常常為間斷性便血。血量不多，但血色鮮紅，而有的只是染在便紙上，大多數(shù)內(nèi)痔患者在排便時(shí)，鮮血點(diǎn)滴而出，極少數(shù)可有噴射狀出血，大出血偶見(jiàn)，這主要是因?yàn)榕疟銜r(shí).

　　糞便擦破隆起的曲張靜脈和因排便努掙，使得腸道內(nèi)血管壓力升高而引起出血。內(nèi)痔出血，尤其在大便干燥秘結(jié)時(shí)可加重或發(fā)生。