1、是適當參加一些體力活動，促進胃腸蠕動和血液循環(huán);2、是每日定時排便，排便時不要久蹲不起或過分用力;3、是適量吃些纖維素較多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，以促進腸蠕動，多吃水果，以香蕉最佳，每天早晨飲適量涼開水，平時避免久坐久站;4、是少吃辣椒、芥末等刺激性強的食物;五是加強肛門鍛煉，自行收縮肛門，放松后再收縮，連續(xù)做3次，每次1分鐘，每日做3—7次。出現(xiàn)痔瘡腫痛、出血較多等情況，及時就診治療。

　　“孕婦治療痔瘡的確比常人要麻煩一些，但這并不代表就沒法治了。”專家指出。如果擔心外用藥對胎兒的影響，準媽媽可以試試中藥祛毒湯坐浴或濕敷。其方法是把祛毒湯加熱后倒入盆中，孕婦蹲坐于盆上進行熏蒸。或是用棉球或紗布蘸祛毒湯敷于患處，每天2—3次，每次15分鐘，即可有效緩解痔瘡。

　　對于大家常用的痔瘡膏，孕婦即使出現(xiàn)了大便出血的癥狀，依然則要謹慎使用。因為，痔瘡膏由麝香、牛黃、珍珠等藥物組成。其中，麝香有活血散結(jié)、止疼和催生下胎的作用，藥理研究表明，麝香還對子宮有明顯的興奮作用，孕婦使用后容易發(fā)生流產(chǎn)或早產(chǎn)。因此，孕婦選用痔瘡膏時，最好不要選用含麝香成分的。