過敏性鼻炎自我治療該如何進行才可根治，過敏性鼻炎自我治療是很多患者青睞的治療方法。因過敏性鼻炎發病多，是生活中的大眾疾病。無休止的噴嚏、源源不斷的鼻水等過敏性鼻炎癥狀將患者的正常生活攪得一團糟。專家說，患過敏性鼻炎到正規醫院就診的病人并不多，很大一部分患者四處求過敏性鼻炎偏方或藥物進行自我治療。

　　生活中常見的過敏性鼻炎自我治療方法有很多，中醫食療治療過敏性鼻炎即是其中一種：過敏性鼻炎在中醫學中屬虛寒體質的一種表現，因此在中醫理論進行過敏性鼻炎自我治療時須增固陽氣：首先須在飲食方面進行自我治療，中醫將食物分為冰凍、寒涼、燥熱、溫補四大類。故過敏性鼻炎患者在進行自我治療時避免吃寒涼類食物，如白包菜、白蘿卜、橄欖、蟶、牡蠣、用石膏定型的豆腐等，溫補類食物羊肉、鴿子、榴蓮等多吃亦可在自我治療時有所益處。油炸燥熱類是不可多吃。

　　然而，不少過敏性鼻炎患者在進行自我治療后發現，這些自我治療方法對于過敏性鼻炎并不是那么管用，有患者精心的進行過敏性鼻炎自我治療后仍然易復發，而且有些患者，過敏性鼻炎自我治療后，竟然出現了其他并發癥狀，那么過敏性鼻炎自我治療該如何進行才奏效。

　　過敏性鼻炎的發病原因首先是因過敏體質，鼻腔粘膜的敏感加之過敏原的刺激是直接原因。中醫食療的過敏性鼻炎自我治療方法只是簡單地將緩釋各種痛苦癥狀的發作，不可改變患者的過敏性體質，所以該自我治療方法是不可根治過敏性鼻炎，要徹底治療過敏性鼻炎，可改變過敏性鼻炎患者過敏體質治療方法才有效。

　　另外，自我治療過敏性鼻炎還應包括在生活中避免過敏原。如少接觸寵物皮毛、遠離新裝修的居室、避開粉塵多的天氣出行等，皆是生活中的自我治療過敏性鼻炎方法，在使用鼻基因脫敏療法是加之此類自我治療方法便可根治。