抽動癥的食物療法：
    （1）動物腦子及骨髓：蒸煮均可，常食可益腎填髓，提高注意力及記憶力。
    （2）鮮魚清蒸：魚類含有許多有益于智力開發的物質，清蒸食用，成分破壞少，有益智作用。
    （3）蓮子百合粥：上兩藥加粳米共煮成粥，每晨1次，有補脾腎、安心神之功。
    （4）茯苓山藥粥：茯苓粉與鮮山藥共煮加玉米面適量熬成粥，可健脾助運，以消痰濕。
    鮮魚清蒸（尤其是海魚）：魚類含有許多有益于智力開發的物質，清蒸食用，成分破壞少，有益智作用。 蓮子百合粥：蓮子 百合 兩藥加粳米共煮成粥，每天早晨吃一次，有補腎脾、按心神之功。 茯苓山藥粥：茯苓粉與鮮山藥共煮加玉米面適量熬成粥，可健脾助運，以消痰濕。
    益智安神的蓮子豬心湯
    材料：蓮子肉30克，豬心一副。
    調料：食鹽、醬油、味精各適量。
    做法：將豬心洗凈切片裝入光波飯煲中，加入蓮子肉，放入光波爐中，用中火燉0分鐘，加入食鹽、味精、醬油等調味即成。佐菜佐餐服食，每日晚1次。
    功能主治：益智安神，補血養心，適用于心神不寧，驚悸怔仲，健忘、記憶力減退等癥。