類風濕性關節炎患者在平時應該注意些什么呢?相信很多人都有此疑問吧，類風濕關節炎的發病原因還沒有徹底明確，所以，還缺乏明確的預防措施。下面就讓我們一起來了解一下類風濕性關節炎的注意點吧。

　　1.加強鍛煉，增強身體素質是類風濕性關節炎的注意點之一。經常參加體育鍛煉或生產勞動，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，凡是能堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力就強，很少患病，抗御風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。《內經》說過的"正氣存內，邪不可干"、"邪之所湊、其氣必虛"，正是這個道理。

　　2.避免受風、受潮、受寒也是類風濕性關節炎的注意點。大部分患者發病前或疾病復發前都有受涼、受潮等病史，提出了這些因素在本病的發生發展過程中起著重要作用。春季雨水較多，是“百病好發"之際，也是類風濕性關節炎的好發季節，要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季不要貪涼、空調不能直吹、不要暴飲冷飲等，秋冬季節要防止受風寒侵襲，注意保暖是最重要的。

　　3.注意勞逸結合。要勞逸結合，活動與休息要適度，過于疲勞，人的免疫力也會隨之下降，容易引發一些疾病。

　　4、保持精神愉快也是類風濕性關節炎的注意點。疾病的發生與發展與人的精神活動狀態有密切的關系。保持精神愉快也是預防類風濕關節炎的一個方面，遇事要注意不可過于激動或長期悶悶不樂。要善于節制不良情緒，努力學習，積極工作，心胸開闊，生活愉快，進而使身體健康，要記住“正氣存內，邪不可干”。保持正常的心理狀態，對維持機體的正常免疫功能是重要的。

　　以上就是關于類風濕性關節炎的注意點的介紹了，希望以上的內容能對你有所幫助，如果你在類風濕性關節炎上還有什么疑問想要咨詢的話，可以聯系我們的在線專家，他們會為你們做詳細解說的。