預防紅斑狼瘡疾病的方法都有哪些呢，紅斑狼瘡屬于系統系疾病，那么預防紅斑狼瘡就要在多方面注意。下面就讓我們來看看預防紅斑狼瘡的方法都有什么吧。

　　紅斑狼瘡的預防方法是多方面的，那么主要有以下幾個方面：

　　一、避免日光曝曬，紫外線照射。人們早就發現有些人去海灘或游泳池游泳可發生皮疹和多系統癥狀，有狼瘡素質的人，可使狼瘡復發。這是由于紫外線作用改變干細胞內膜氧核酸，產生抗原抗體反應，促使狼瘡發作，多次大量X線照射，強烈電光照射均可導致本病復發。有些局限性盤狀紅斑狼瘡經曝曬可變成系統性紅斑狼瘡，或由慢性型演變成急性型。因此，無論處于活動期還是緩解期都要避免陽光照射。在陽光下活動必須使用遮陽傘，或寬邊帽，穿長袖衣長褲，皮膚涂防膏，如3%奎寧軟膏，15%對氨基安息香酸軟膏，復方二氧化鈦軟膏等。

　　二、防寒冷。寒冷刺激可導致本病復發，氣候變化或季節轉換要隨時加減衣服。冬季外出應戴帽，手套。狼瘡病人易患感冒。要防受涼。

　　三、謹慎用藥。研究證明，紅斑狼瘡發病與藥物有關。如青霉素，磺胺類，保太松，金制劑口服避孕藥等可使潛在的系統性紅斑狼瘡病情加劇。肼苯達嗪、普魯卡因酰胺、氯內嗪、苯妥英鈉、異煙肼等，如長期大量使用，可使禁止期患者出現臨床癥狀和實驗室改變。皮膚應避免涂擦刺激性強的外用藥和化妝品。

　　四、注意飲食。飲食宜清淡，忌煙酒、辛辣帶刺激性食物和油膩、油炸食物。限制病人進食有高苯丙氨酸和酪氨酸蛋白質，如牛奶及其制品，可以脫脂奶代替全奶。避免進食，如蠶豆、苜蓿等。因其含有刀豆氨，可促使狼瘡惡化。注意補充鈣質，服用魚類、魚用油、維生素。多吃水果和蔬菜。

　　五、掌握妊娠時機：病情在靜止期，無心、腎損害證據，可考慮妊娠。但一般在妊娠頭三個月和產后病情可以加劇。因此發病開始數年內，應避免妊娠。如病人處于活動期，或心、腎功能不正常要避免妊娠和進行治療性流產。

　　專家提醒：患者如病情嚴重請及時就醫。

　　以上就是紅斑狼瘡專家介紹的關于紅斑狼瘡患者應該如何預防的知識，中華網健康頻道祝你早日康復。