預防甲狀腺結節很重要，甲狀腺結節是我們都很熟悉的疾病，屬于甲狀腺疾病類型中的一種，其發病率很高，有越來越多的人患上了此病，多數以中年女性最容易患病，出現甲狀腺結節的病因很可能與環境因素或者感染等等有一定的關系，因此，預防甲狀腺結節從生活做起。

　　人們日常居住的環境與甲狀腺病的發生有密切關系。甲狀腺是人體內非常敏感的內分泌器官，外界環境因素，如空氣、土壤、水以及食物中的有害化學物質都會刺激甲狀腺，引起甲狀腺病。因此，防止環境污染，遠離有害化學物質，對于預防甲狀腺疾病有重要意義。

　　甲亢

　　飲食中的碘元素對甲狀腺的影響最大 甲亢

　　攝碘不足或過多都會引起甲狀腺病變。碘的缺乏是引發甲狀腺腫大的主要原因，高原、山區人群的日常飲食往往含碘不足，應以碘化食鹽煮菜，沿海地區人群則應控制碘的攝入。

　　積極預防甲狀腺結節

　　預防甲狀腺結節從生活做起。過度勞累會加重甲狀腺的負擔，降低人體免疫力。長此以往甲狀腺處于一種不穩定的狀態，在受到外界因素的影響下，如化學刺激或病菌病毒侵犯時，就容易發生病變。因此，勞逸結合、保持健康的生活與工作方式，也是預防甲狀腺病的有效方法。中醫認為，甲狀腺病的發生多與情志失調有密切關系。保持良好的心態、樂觀的生活態度，可明顯減少甲狀腺病的發生。