輕微腦萎縮的預防應該如何進行?輕微腦萎縮患者發(fā)病后，行走的動作搖搖晃晃猶如企鵝，因此被稱為企鵝家族，對患者及家人的正常生活都造成了嚴重的影響。因此要降低該病的發(fā)生率，對社會的和諧起到促進作用。那么，輕微腦萎縮的預防應該如何進行呢?下面由北京細胞滲透修復中心專家為您詳細講解輕微腦萎縮預防。

　　預防輕微腦萎縮的方法

　　1、均衡營養(yǎng)，少葷多素：調(diào)整飲食，飲食宜清淡而富含營養(yǎng)，少食肥甘滋膩之品，以高蛋白和高維生素飲食為主，多食蔬菜和水果及含碘食物，注意營養(yǎng)均衡，禁酒戒煙，養(yǎng)成良好的飲食習慣。

　　2、調(diào)攝精神，清心寡欲：保持愉快和樂觀的情緒，避免精神過度緊張，思慮過度，應清心寡欲，恬淡虛無，清靜內(nèi)守，精神自持，遇事豁達，心胸開闊，不斤斤計較，不貪心過度，保持安靜平和的心態(tài)，尤其是中老年人，更應如此。

　　3、明確病因，預防發(fā)病：對于病因較為明確者，針對病因進行預防，盡早祛除致病因素。如積極預防腦血管病，防止或盡可能的延緩腦動脈硬化的發(fā)生;腦部的感染性疾病，宜預防其發(fā)生，對已發(fā)生者宜及早治療;避免過量過久使用對腦組織有損害的藥物;早期切除顱內(nèi)腫瘤;防止濫用酒精及過量飲酒等，有效的防止可逆性腦萎縮的發(fā)生。而對于外傷引起的腦組織損傷，應及時有效的治療。

　　4、藥物調(diào)理，延緩衰老：對于50歲以上的老年人，尤其是有腦萎縮遺傳性家族史的病人，更有必要在50歲左右選擇運用延緩衰老的中藥調(diào)理，以改善腦細胞衰老的狀況。

　　專家提醒：通過了解輕微腦萎縮預防的相關知識，患者還要根據(jù)自身的病情來制定一個適合自己的治療方案，北京醫(yī)院權(quán)威專家講到：目前對于輕微腦萎縮可以采用干細胞治療，干細胞技術最顯著的作用就是能再造一種全新的、正常的甚至更年輕的細胞、組織或器官。