哮喘是一種非常常見的呼吸道疾病，它可能發生在各個年齡段的人群中，并且嚴重影響著患者的生活質量。值得注意的是，哮喘在全球的患病人數已經超過1億，而且在兒童中患病率正在上升。下面就來對過敏性哮喘如何預防和治療做個介紹。

　　 過敏性哮喘如何預防和治療：

　　(1)適當加強身體鍛煉，以增強體質，因人而宜，選擇適合自己的運動，如爬山，打太極拳等。

　　(2)飲食療法，飲食要清淡，少吃辛辣及油炸食物，慎吃海鮮等易導致過敏的食品。

　　(3)增強免疫功能改善過敏體質等。

　　(4)去除病因，遠離過敏原。

　　(5)保持樂觀的情緒，不要過度緊張和憂郁，不要過度勞累，改變不良的生活習慣，如吸煙、飲酒、生活無規律等。

　　(6)改善居室的環境衛生，內衣及被褥要常洗常曬，室內空氣要流通。如對花粉、冷空氣過敏要在春、秋、冬季節注意保護自己。如是花粉傳播季節，少進行戶外活動，特別是在公園里。冷空氣過敏者，冬季外出時要帶口罩等。

　　希望以上關于過敏性哮喘如何預防和治療介紹能對您有幫助。