乙肝病毒攜帶者怎樣保護之一：乙肝病毒攜帶者需要養成良好的生活習慣，如飲食合理規范、飲食以清淡為主，適當多吃一些水果和蔬菜，不可吸煙喝酒，不建議食用腌制、霉變、含有食品添加劑的食物等；另外，乙肝病毒攜帶者還要保持良好的心態，堅持乙肝可以治療得好，切忌惱怒、悲觀、焦慮；
    乙肝病毒攜帶者怎樣保護之二：聶主任說患有乙肝病毒攜帶者應當定期去醫院復查，復查的項目包括乙肝五項、肝功能各項、乙肝病毒DNA、B超等，3到6個月去醫院復查一次，若檢查的結果有異常的反應，則需要及時接受治療，在乙肝發病的早期及時治療，防止疾病惡化，給患者最終的治療增加難度。
    乙肝病毒攜帶者怎樣保護之三：最后聶主任提醒乙肝病毒攜帶者不可病急亂投醫，不建議私自用藥，或是過量服用補品。得了乙肝病毒攜帶者做好日常保健、適當參考體育運動，乙肝病毒攜帶者即可以和正常人一樣的生活、工作、學習，因為藥物需要通過肝臟進行解毒，若用藥不當則會加重肝臟的負擔，甚至造成乙肝病情加重，對于乙肝病毒攜帶者自身很不利。