類風濕性關節(jié)炎又稱類風濕(RA)，是一種病因尚未明了的慢性全身性炎癥性疾病，以慢性、對稱性、多滑膜關節(jié)炎和關節(jié)外病變?yōu)橹饕�臨床表現(xiàn)，屬于自身免疫炎性疾病。該病好發(fā)于手、腕、足等小關節(jié)，反復發(fā)作，呈對稱分布。類風濕患者吃什么好？請看以下內容。

　　 類風濕患者吃什么好：

　　1、類風濕性關節(jié)炎病人不宜服用于病情不利的食物和刺激性強的食品，如辣椒等，尤其是類風濕性關節(jié)炎急性期的病人及陰虛火旺型病人最好忌用。

　　2、類風濕性關節(jié)炎病人應選用高蛋白、高維生素及容易消化的食物，經過合理的營養(yǎng)搭配及適當的烹調，盡可能提高患者食欲，使患者飲食中的營養(yǎng)及能量能滿足機體的需要。

　　3、糖類及脂肪也要少用，這是因為治療類風濕性關節(jié)炎常選用糖皮質激素，導致糖代謝障礙，血糖增高，而脂類食物多粘膩，可使血脂膽固醇升高，造成心臟、大腦的血管硬化，并且對脾胃功能也有一定損害。類風濕性關節(jié)炎病人的食鹽用量也應比正常人少，因為鹽攝入過多會造成鈉鹽滯留。另外，茶葉、咖啡、柑橘、奶制品也可能會使類風濕病人的癥狀加重。

　　4、甜椒：一個綠色甜椒所含的維生素C是人體每日所需量的兩倍，而紅色和黃色甜椒所含的維生素C更多。此外，甜椒也是維生素B6和葉酸的極好來源，這些維生素可以有效緩解關節(jié)炎帶來的疼痛。

　　5.、三文魚：它是健康脂肪最重要的來源，含有豐富的-3。而且它不會像其他近海魚一樣，受到汞污染。除此之外，三文魚還含有豐富的鈣、維生素D和葉酸。除了可以治療類風濕外，它還可以保護心血管系統(tǒng)，減少血栓形成，修復受損動脈，降低血壓。

　　6、蝦：類風濕患者吃什么好蝦是最受歡迎的水產類食品，也是維生素D的主要飲食來源之一。90克蝦能提供每日所需維生素D的30%，高于一杯牛奶的維生素D含量。

　　7、綠茶：這種溫和的收斂性茶含有非常豐富的抗氧化劑—茶多酚，研究顯示，綠茶可以有效緩解類風濕性關節(jié)炎。