生活中人們總是對自己的飲食健康不關(guān)注，要知道，臨床上許多腎病患者就是由于平時不注意飲食健康而發(fā)病的。的確，如果長期不改正自己對腎臟健康不利的飲食習(xí)慣就會導(dǎo)致腎病的發(fā)生，那么平時哪些不良的飲食習(xí)慣需要我們及時糾正以避免腎病侵襲呢？

　　吃過于松軟的面包

　　目前有許多上班族在早上沒時間吃早餐，就購買松軟的面包充當(dāng)早餐，要知道如果長期這樣就會給腎病制造發(fā)病機(jī)會。面包和糕點(diǎn)中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤制食品所必需的面筋強(qiáng)度及彈性，吃起來口感松軟，但過量食用會損害人的中樞神經(jīng)、血液及腎臟。

　　酒后喝濃茶

　　生活中大部分的人都存在一個認(rèn)識誤區(qū)，覺得在喝酒以后來杯濃茶可以醒酒，其實不然。茶葉中的茶堿可以較快地影響腎臟而發(fā)揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。

　　飲食太咸

　　通常人們總是覺得如果少了食鹽，就會食之無味，但是需要大家注意的是如果飲食偏咸，尤其是某些零食鹽分含量過高，例如吃炸薯片、方便面等會讓人不知不覺吸收過量的鹽分，導(dǎo)致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發(fā)腎病。

　　以上這些不良的飲食習(xí)慣都會導(dǎo)致腎病的發(fā)生，所以這些也都是需要我們大家及時糾正的一些不良的飲食習(xí)慣，這樣才能保證腎病不會被“吃出來”。